日常生活中免不了会吃方便面，无论是忙碌的早晨还是慢慢旅途中，方便面是最为快捷的美味食品。

今天爽滑筋道的中卓牛骨高汤方便面搭配了营养丰富的紫甘蓝。

紫甘蓝富含维生素C、U和较多的维生素E和B族，既可生食，也可炒食，但注意要急火快炒。紫甘蓝的颜色非常的艳丽，特别是烹饪时加入橄榄油和白醋，颜色更会惊艳，和方便面搭配，蔬菜和浓香牛骨高汤面的营养相互渗透吸收，颜色和口感更加的丰富。大家不坊一试。

主料：方便面1袋

辅料：橄榄油、紫甘蓝100g、葱等适量

紫甘蓝方便面的做法步骤：

1.准备食材

2.紫甘蓝切丝

3.炒锅温热橄榄油，放葱花炒香

4.放紫甘蓝

5.放一点儿白醋翻炒

6.倒入适量水

7.水开放入方便面

8.放入方便面调料包等，根据自己口感煮三四分钟即可

小贴士：紫甘蓝烹饪时加入橄榄油和白醋，颜色会很惊艳。

发表于2019-04-17 08:39:22