材料：

牛腩500克，牛肚 500克，姜 3片，大蒜 2根，鸡精 1/2茶匙，料酒1汤匙，老抽 1汤匙，生抽 2汤匙，耗油1汤匙，冰糖 一小把，色拉油 2汤匙

步骤：

1.     姜切片，大蒜切段，蒜白和蒜绿分开。

2.    牛肚和牛腩洗净切宽条，冷水入锅焯水。

3.    清水中加入色拉油，蒜白，姜煮沸，放入牛腩和牛肚，加入所有调料，小火煮2小时，放入蒜绿再焖5分钟即可。

发表于2016-12-15 11:08:29