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 原料:花椰菜、鲜尖椒、

 调料:咖喱粉、白醋、干辣椒、白糖、食盐

 做法:1、准备好原料

       2、花椰菜掰成小朵,洗净控干水份。

 做法:3、锅内烧开水,放入咖喱粉搅拌均匀。

       4、水沸后,放入掰好朵的菜花下锅焯熟。

 做法:5、焯熟的菜花盛出,凉透备用。

       6、红尖椒,干辣椒分别切成小段。

 做法:7、锅内换清水烧开,放入干辣椒段,放入少许食盐。

       8、放入白醋。

 做法:9、放入白糖。(白糖要多放些)

      10、烧沸后,关火,放入鲜红尖椒,晾至凉透。

 做法:11、凉透的泡汁倒入放凉的花椰菜内。

       12、密封好保鲜盒,泡24小时候即可食用。

     这是泡了一天的花椰菜,颜色漂亮,脆嫩酸甜,爽口开胃。



发表于2013-04-03 17:25:15

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