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今天是端午节,祝大家节日快乐哦!今天也是老爸的生日,刚才给他打过电话了,祝爸爸生日快乐,身体健康,天天开心。

明天就要上班了,今天在家里好好休息一下吧。

牛肉干是我们从小到大都比较喜欢的零食,有没有想过自己在家里做呢。

一般做牛肉干,最后用油炸是少不了的,今天我们自己来做健康无油版的,吃吃也不怕胖哦。

 

 

 

 

今天拍照用的薄荷是偶家小熊给我种的,今年3月份就播种了,其实已经长好一段时间了,但总没有合适的菜菜用上它,害得小熊总在我耳边唠叨,说我老不用为我种的薄荷,这不,今天就用上啦。

这是薄荷的种子,看上去真是太小啦,曾一度怀疑它是否能长出薄荷来,但现在来看,我的怀疑是多余的。

 

 

薄荷的花盆,买的时候就是一套的,其实就象一个麻布口袋。

 

  

原料:牛腱肉1

配料:姜 花椒 卤料包

调味:老抽 可乐半罐 五香粉 辣椒粉 花椒粉 孜然粉 熟白芝麻

 

1、            牛肉洗净,不用切块,放进清水里,锅是不是很漂亮呢,前段时间参加史云生的比赛得的奖品。

2、            加入卤料包和姜、花椒,水开后,煮15-20分钟。

3、            牛肉捞出来,备用。

4、            凉一些后,用手撕成小条。

 

 

5、开火,往锅里倒一些老抽,把牛肉条放进去,拌匀,焖两分钟。

6、倒入半罐可乐,烧开后,焖10分钟左右。

7、揭开锅盖,放一些五香粉和盐,将余下的汁继续焖干,这个期间不要盖锅盖,以免糊锅,可以用筷子时不时搅动一下。

8、汁烧干后,关火,放入花椒粉、辣椒粉、孜然粉和熟芝麻,拌匀即可。

 

 

 

小贴士:

 

1、            用卤料包也是为了方便,如果没有卤料包,自己配一些八角、桂皮、香叶、小茴香之类的香料也可以。

2、            有大葱还可以在煮牛肉的时候放一些。

3、            最后放盐可以根据自己的口味,如果觉得老抽的味道已经足够,就不用再放盐了。

4、            选肉要选比较瘦的牛肉,千万不要筋多,我今天用的牛腱,还是有一些筋,撕的时候好些地方不太好撕,只好借助刀的力量了,这样牛肉干就会太有韧性,当然如果实在不行,就在煮的时候多煮一下吧。

 

 

发表于2013-06-12 13:55:33

sunshinewinnie发布的日志

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