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从我有记忆开始,感觉根本就没瘦过,至少,离我自己想要的体重总是有一定的距离。有一个阶段很迷郑秀文,喜欢她那种骨感,帅气的感觉,不过我想,我这辈子应该都不可能会像她那么瘦了。为啥呀,谁叫咱生就是个吃货的命呢?虽然一直嚷嚷着要减肥,不过在美食面前,却从来没有犹豫过。最多也就是把飞奔而去,换做矜持地走过去。其实不管是烹制美食,还是品尝美食,我都会很开心。那,就这样吧,也许,不瘦,才是适合我的最佳状态。。。            

 
               原料:香芹   腐竹   黑木耳            
          
               配料:盐    香油   橄榄油   豆豉辣酱            
 
               做法: 
              
               1.香芹一把洗净。             
               2.取其茎,切成小段。             
               3.腐竹和黑木耳用温水泡发。            
               4.胡萝卜切成细丝。      
     
   

          5.锅中加水烧开,加点盐,滴几滴油,放入芹菜烫30秒,                        捞出冲凉,沥干水分。           
          6.将木耳和腐竹烫一下,捞出切成丝。           
          7.大碗中铺上芹菜,木耳,腐竹和胡萝卜丝,加适量盐和橄榄油。               8.加一点豆豉辣酱,滴几滴香油拌匀即可。


       

发表于2012-10-28 12:13:22

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