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       过年后第一道菜,2013年将认真对待自己的每一道菜,我期望的不只是进步,还有突破。

       又是情人节,习惯性的不过,没有鲜花和礼物,顶多有个菜花。不过又觉得有点失落,恰好今年情人节遇到初五,就按初五过吧,吃了破五的饺子,为了稍微表示下节日的那么一点气氛,还是加了点菜,清炒西兰花和一大菜,量不大,但绝对的大菜,鲍鱼。第一次做鲍鱼,不知道手艺如何,怕糟蹋了好东西,就做了3个,一人一个,都过节哈。

===============茄汁鲍鱼==================

冷冻鲍鱼3个 香葱3棵 姜1小块 蒜瓣2个

 盐半茶匙        糖   蚝油1小勺 番茄酱1大勺

料酒适量        蒸鱼豉汁1小勺

  花生油半小勺

1 鲍鱼解冻,用牙刷把周边刷干净。

2  把整个鲍鱼抠出,去内脏。

3 鲍鱼整个边都要刷干净然后冲洗几遍,壳也刷干净待用。

4 鲍鱼切十字花刀。

5 鲍鱼放盐和料酒加点水轻轻搓洗一下再冲干净。

6 香葱蒜姜切末。

7 鲍鱼放回原壳,放入盘子。

8 表面撒三分之一的葱姜蒜末,浇上蒸鱼豉汁。

9 鲍鱼入冷水锅的篦子上,开火,水开后即可停火,焖几分钟。

10 炒锅烧热,放油,先煸香剩下的葱姜蒜末。

11 放入番茄酱,加蚝油和糖炒匀成浓汁,可稍微加点水防止过干。

12 番茄酱汁浇在蒸好的鲍鱼上即可。

发表于2013-02-14 21:38:49

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