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素食主义----韭菜炒花生素肉 精华

家有桐宝 发布于 2010/10/7 22:20
昨天去了家乐福,发现了这个花生素肉,说明上写着非转基因肉,高蛋白,零胆固醇,富含膳食纤维,我一贯喜欢尝试新鲜事物,买回一包吃吃看吧!楼上的韭菜又收了一茬,那就让无公害蔬菜配这个非转基因食品吧!
 
 

 
 
材料:韭菜,花生素肉,红辣椒
调料:盐,蒜,花椒,鸡精,油
 
 

 
 
做法:
1.将花生素肉在清水中浸泡5分钟后,滤起,稍挤去水份
2.韭菜切段,红辣椒切丝
3.锅里烧热油,将花椒爆香后捞起
4.再将蒜爆香

 
 
5.下花生素肉翻炒2分钟
6.将韭菜,红辣椒丝一起翻炒数秒,放盐,鸡精调味即可.

吃后感:花生素肉刚泡的时候有浓浓的花生味,但炒的时候就没有了,吃起来有些象瘦肉丝,又有些象油面筋,总的来说我们一家人还挺喜欢吃的呢

看来大家都不太了解这个花生素肉,我刚刚百度了一些资料给大家参考一下吧:

非转基因素肉是以非转基因植物(大豆或花生)为原料,经过高温高压处理而成,具有良好的吸水性、保油性和纤维状结构,口感类似于肉类。原料是非转基因的大豆或花生,100%自然,不会担心吃到转动物基因,是素食品中的纯素品。非转基因素肉含丰富的植物性蛋白,营养丰富且不含胆固醇,是一种理想的健康高蛋白食材,可以完全替代肉进行烹调。

 

 

 

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