【GUMA】 

好久没看电视了我，

今天趁俩小盆友午休的时候，

我一个人在坐沙发上休闲，

 然后吃自制的香芋冰淇淋，

只差这冰淇淋的图片拍得太难看了，

不然也贴上来与大家分享，

我说过了，分享是件很快乐的事 。

哦~~刚要说的是看电视，又扯了这么多 ，

年纪越大人可能就会越啰嗦~~  

说回看电视，呵呵。

一打开电视，看的是歧什么兄弟来着，

反正女主角讲了这样一段话我听着了，

“女人事业做得再成功也没用，

女人最大的事业是能找到一个好男人，

能找到一个疼她爱她的人，

是一个能像座山随时后退都能靠得住的男人。”

   ，咳，男人和女人的事情从来都很难说清楚，

我也不说了，很多时候都是冥冥之中有注定的啦。

我最近真是被打鸡血了，

一个晚上下来，除了要整理家务，

还要烤个明天早上吃的蛋糕，  

接着是帮俩小盆友洗澡，

洗澡之后还要给俩小盆友讲故事，

讲完故事安抚他们入睡，

他们入睡之后，我还能坐在这里，

我太神了我 ~~

不过能者多劳，趁我有如此激情的时候多做点，

没激情的时候少做点哈。 

今天中午煲了冬瓜干贝排骨汤，

冬瓜和干贝都是黄先生的菜，

也好，冬瓜有清热解暑、利水消肿、美容减肥之功效，

 而干贝有助于降血压、降胆固醇、补益健身，

哈哈，两者都非常适合燥热又肥胖的黄先生。 

而排骨汤因为加了冬瓜之后吸附了汤汁中的杂质，

使煲好的汤汁非常清澈，加入干贝也会使汤汁更鲜美，

所以在炎热的夏季，这绝对是清爽开胃的营养靓汤哈。

【冬瓜干贝排骨汤】 原料： 

 排骨500克、干贝20克、冬瓜500克、生姜2片、清水2000毫升、盐适量

做法：

 1.锅里倒冷水和排骨，煮出血沫捞出。

2.捞出的排骨经过冷水冲洗，洗去肉上的血沫，沥干水份。

3.将排骨放入炖锅，加入生姜、加入足量的开水。

4.炖锅里的排骨第一次沸腾时加入冲洗过的干贝，然后高火炖1个小时。

5.加入冬瓜，改中火煮20分钟至冬瓜松软。

6.最后加入枸杞、调味即可。

小贴士：

1.炖汤时，水要一次性加足。

2.最后调味的时候先尝下味道，因为干贝本身就会咸，所以在加盐巴之前都尝下味道，我非常喜欢原汁原味，干贝我直接冲洗下锅，没有经过浸泡，所以汤汁我基本上没加盐和味精，这样对孩子也好。

哈哈~基本上是零技术零失败的活儿，大家都会干哈 .

发表于2013-07-11 00:58:55