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蔬菜蛋汤可说是一道花费时间少又易操作做的简单汤谱了,只要10分钟就可以搞定,蔬菜可以是一种或N种,此类汤既可以摄取到维生素,又可以摄取蛋白质,味道也还不错,非常适合中午回家吃饭的上班族享用。

 

 

原料:大白菜叶子2片、鸡蛋1个

配料:油10毫升、盐适量、鸡精少许

做法:

1、原料准备好;

2、白菜洗净撕成小条;

3、锅内入适量清水,水烧开后倒入少许油,放入白菜,待水再次烧开;

4、磕入鸡蛋划散,蛋花出现即可关火,调入适量盐和少许鸡精;

5、盛入大碗中即可;

6、成品。

 

{小贴士}:

1、鸡蛋可以在碗中划散后再倒入锅中划蛋花,出来的蛋花更漂亮;

2、白菜可换成小油菜、菜心等,食材不拘

 

 

 

 

 

 

发表于2014-08-04 20:29:17

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