从小好不喜欢吃苦瓜啊。。爸爸把它独炒上桌也吃得津津有味的。慢慢长大，有亲对我说，你呀，吃不了苦。

而现在，早起说苦，晚睡说苦，生活不都这样么，你起得早，其实有人比你起得更早；你睡得晚有人比你睡得更晚；

你努力着，还有人比人更努力，我们不需要和别人比划着。一根苦瓜，君子太度：炒着吃很棒，炖汤也很棒，和苹果搅拌之后，

它还是有着它的独特味道，不占他味。

我有我味道……

食材：苦瓜一段、苹果半个、核桃适量、矿泉水适量

步骤图：

1、备好食材。

2、备好核桃。

3、苦瓜与苹果切小块。

4、所有食材与水加入料理机杯中。

5、启动蔬果键即可。可以加点蜂蜜。

发表于2017-05-23 15:40:31