芸豆我们这叫四季豆,因为四季都有。不同的地方叫法不一样的。我们把比四季豆长的细的长得和四季豆一样的叫芸豆。现在的芸豆不是大量上市的季节,价格很贵12元一公斤,而且味道也不好吃,颜色也不碧绿,怎么做也没有夏天的好吃。其实这是我小时候最讨厌吃的菜之一,总感觉这芸豆的味道吃起来有股很青草的味道,所以每次妈妈要是做这菜,就要另外给我做一个我喜欢吃的菜。现在随着年龄的增长,不吃的菜都吃了,再说也没有妈妈给我做喜欢吃的菜了。自己做了妈妈,才知道“妈妈”这字眼的份量,包含了多少“爱”和辛苦。
芸豆味甘、性平;具有温中下气、利肠胃、止呃逆、益肾补元、镇静等功用;对治疗虚寒呃逆,胃寒呕吐,跌打损伤,喘息咳嗽,腰痛,神经痛均有一定疗效。
食材:芸豆 猪肉 红辣椒 姜 淀粉 味极鲜 香油 啤酒 鸡精
做法:1把芸豆择洗干净撕去老筋,切斜段,姜洗净切末,红辣椒切条
2把猪肉切片,用淀粉啤酒香油盐抓均匀,腌制10分钟
3热锅加多一些的油,7成热把肉片滑炒变色捞起沥油
4热锅凉油加姜末炒出香味,加芸豆盐翻炒一会
5加少许的水翻炒到芸豆熟透,加红辣椒肉片翻炒均匀,加味极鲜鸡精翻炒均匀出锅
芸豆必须煮熟透才能食用
要不会中毒
发表于2013-05-03 11:19:45