养生汤羹-杜仲牛膝煲鸡汤精华

女性朋友因该大多都会在孩子生完后，经常腰膝酸软或者疼痛。我自从生完妞儿以后我就落下了这个毛病。尤其有些疲惫的时候倍感严重的，生活在农村的人都知道杜仲是调理腰膝酸软疼痛的草药。平时上山的多这东西最容易找到了，对于农村人来说这是山里赐予的最美好的食物。以前妈妈每年都会上山挖山一百多种的草根，花上一天煮一大锅浓缩的草根汤。每当爸爸吃完这草根汤半年不会感觉到疲惫。这草根的神奇之处可见有多厉害了吧，虽然没有家里的条件。但是时常吃点这小时补还是有效的抑制，比起吃药那可健康多了吧。

药用杜仲，即为杜仲科植物杜仲的干燥树皮，是中国名贵滋补药材。其味甘，性温。有补益肝肾、强筋壮骨、调理冲任、固经安胎的功效。可治疗肾阳虚引起的腰腿痛或酸软无力，肝气虚引起的胞胎不固，阴囊湿痒等症。在《神农本草经》中被列为上品。现代研究杜仲具有清除体内垃圾，加强人体细胞物质代谢，防止肌肉骨骼老化，平衡人体血压，分解体内胆固醇，降低体内脂肪，恢复血管弹性，利尿清热，广谱抗菌，兴奋中枢神经，提高白血球药理作用

牛膝食疗作用：牛膝味苦、酸，性平；归肝、肾经；疏利下行，能补能泄。

具有活血祛瘀，补肝肾，强筋骨，引血下行，利尿通淋。

主治血滞经闭，痛经，产后血瘀腹痛，胞衣不下，跌打损伤，腰膝酸痛，筋骨痿弱，脚气肿胀，吐血，衄血，头痛，牙痛，咽喉肿痛，热淋，血淋，石淋，痛肿恶疮。