家庭下饭菜说起来容易做也行，就是肉肉与菜菜的有机结合，再搞点较重口味的配菜，成本低又下饭。

主料：肉末约150克、菜脯约100克、榨菜约100克、西芹约250克。

配料：青椒1只、蒜头3瓣、生姜约2指节。

调料：混合胡椒粉1小勺、白糖1小勺、料酒1大勺、味啉1/2大勺、麻油1大勺。

烹调过程：

一、把材料备好，洗净吸干水；

二、榨菜与菜脯切粒洗两次水以降咸度，然后用手抓干；

三、青椒、蒜头和生姜剁成末；

四、西芹切粒；

五、把榨菜与菜脯煸干水后盛起备用；

六、肉末入锅开中火，锅铲捣散，慢炒至刚熟；

七、把肉末拨在一边，加菜油约2大勺，转大火，倒入姜末、蒜末和辣椒粒，煸出香味；

八、与肉末混炒，放入混合胡椒粉1大勺、白糖1小勺、料酒1大勺、味啉1/2大勺，炒均匀；

九、倒入菜脯粒与榨菜粒，兜几下；

十、加入西芹粒后再加麻油1大勺，翻炒至西菜八至九成熟，出锅，开饭。

后语：

一、所谓混合胡椒粉，包括了红胡椒、黑胡椒和白胡椒籽打磨而成，从而集中了三者的优点，来源于市场上买的瓶装混合胡椒籽；

二、有唐芹（中式芹菜）先选择唐芹，无唐芹就用西芹，唐芹比西芹香；

三、笔者在烹调、烘焙等任何食物博文里所用的勺子、匙子和量杯，均使用国际量具，并非我们平时在家里或餐厅调和饮料和盛载食物所用的勺子和杯子，特此说明。

发表于2021-10-23 02:12:21