材料：苦瓜    果丹皮    蜂蜜

做法：

      1：所有材料，简单吧。

      2：苦瓜均匀切段，果丹皮切小段待用。

      3：锅内加水烧开，放入苦瓜段，焯水2分钟。

      4：焯好水的苦瓜捞出，放入提前准备好的冰水里浸泡，凉透捞出控水。

      5：把苦瓜摆入盘子里，再将果丹皮塞进苦瓜里。

      6：蜂蜜均匀浇在上面即可。