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这道菜中我把蚝油调成了味汁,让汁水包裹在西兰花上,入口滋润、鲜美、嫩滑的口感,让你享受着幸福的味道!

主料:西兰花

配料 :葱、蒜、辣椒

调料:蚝油、熟芝麻、白糖、淀粉各适量

做法:

1、准备好蚝油和西兰花。

2、西兰花用手掰成小朵,清洗干净。

3、蚝油中加入水(水和蚝油1:1)、芝麻、淀粉、白糖,拌匀。

4、切好葱、蒜、辣椒。

5、西兰花放入开水中焯下捞出备用。

6、锅中入油,烧热加入葱、蒜、辣椒炸香,放入西兰花炒一炒。

7、8、加入调好的味汁,炒匀出锅。

 

这是小姑子捡来的城里猫,养了一个月总算长漂亮点了。哈哈,挺可爱的!小样!它整天最重要的事就是吃和拉。

发表于2012-10-11 19:56:57

舒舒的厨房发布的日志

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