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【飞禽走兽篇】---青椒炒护心肉 精华

红豆厨房 发布于 2011/5/23 15:11
口感劲道,肉质鲜美的护心肉,常吃可使皮肤柔软细腻,有着防皱去皱的功效。
是咱们女人滋养皮肤的好东西哦。

材料:熟护心肉一斤,青椒5个,红椒半个。

调料:葱姜蒜,料酒,甜酱一勺,生抽,盐,香油,鸡精。

做法

1·熟护心肉洗净切条,青红椒洗净切丝。

2·葱姜蒜切好,准备好甜酱。

3·炒锅到油烧热爆香葱姜蒜干辣椒。

4·加入一勺甜酱炒出香味。

5·倒入护心肉翻炒均匀。

6·加入料酒炒香。

7·加入生抽,盐翻炒。

8·再把青红椒倒入翻炒。

9·加入香油炒均匀。

10·加入鸡精。

11·翻炒均匀关火。

啰嗦一下

我这个护心肉买的半成品,也就是已经煮过的。

如果是生的还要先加入葱姜,大料煮至半熟在炒制。


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