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【花样包菜】健康果蔬饮---圆白菜柠檬汁 精华
圆白菜是一种保健功能很强的蔬菜。
在国外比较受欢迎。
它的保健功能很多，这种健康的果蔬饮方法，是针对脾胃不适的人有着有效食疗作用。
据说圆白菜中含有某种“溃疡愈合因子”，对溃疡有着很好的疗效，能加强创面愈合，是胃溃疡患者的有效食品。
材料：圆白菜适量，柠檬汁7毫升，蜂蜜10毫升。
做法
1·圆白菜手撕小块洗净放入榨汁机中，放满即好。
2·3·再加入5毫升柠檬汁。
4·加入10毫升蜂蜜。
5·搅打成汁即好。
