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生津润燥好选择----荸荠冰糖莲藕汤精华

红豆厨房发布于 2010/12/1 19:57

现在这天早晚温差很大，早上穿棉袄正好，中午就热得不行。

人容易感冒不说，还会上火。

这几天有些上火，咽干牙龈也有些疼，做个清火润燥的糖水去去火。

材料：莲藕半个，荸荠7-8个，冰糖少许。

做法

1·莲藕去皮切片，荸荠切片，放入砂锅中加入清水煮上15分钟。

2·再加入冰糖小火煮10分钟即好。

喝的时候可加入一些切碎的山楂条或者加一些桂花酱都可。

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