材料：木耳菜，蒜，油，盐。

做法：

1.木耳菜洗干净

2.两瓣蒜剥皮，洗干净，用到面拍扁

3.锅烧热，倒入油

4.下蒜爆香

5.放入木耳菜

6.翻炒至木耳菜颜色变深，变软，撒入适量盐即可盛出