手机访问
美食天下

菜谱

菜谱首页 分类 菜单 排行 食材 食疗食补
您的位置:美食天下 > 菜谱 > 热菜 家常菜

蒸三文魚

蒸三文魚的做法
“三文魚是一种营养价值极高的深海魚类,核心功效在于保护心脑血管,健脑益智和抗炎。三文魚富含核黄素,有益皮肤与神经系统,其颜色橘红色,纹理清晰、口感细嫩营养丰富。”

食材明细

主料
辅料
调料

蒸三文鱼的做法步骤

  • 蒸三文魚的做法步骤:1
    1
    三纹魚去鳞洗净,加入盐及料酒腌15分钟,上锅蒸8至10分钟。
  • 蒸三文魚的做法步骤:2
    2
    倒出原汁,再加入料汁蒸1一2分钟。
  • 蒸三文魚的做法步骤:3
    3
    三文魚蒸好,小米辣、葱花、白芝麻点缀即可。
来自 美食天下 putimama 的作品
所属分类: 热菜 家常菜

*本菜谱为作者发布于美食天下,禁止其他平台或个人转载。

Baidu
map