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蒜香有机菜花配胡萝卜 独家
蒜香有机菜花配胡萝卜的做法步骤
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1有机菜花切小朵，胡萝卜切薄片。焯至断生捞出沥干水分。 -
2控干水分的有机菜花、胡萝卜。
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3锅中放少许油，放入蒜蓉爆出香味。
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4放入菜花、胡萝卜。
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5直接放少许盐和白糖。
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6放少许生抽，快速翻炒均匀即可出锅装盘。
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7成品。
小窍门
1、提前把菜花、胡萝卜焯水，减少炒制时间。
2、蒜蓉爆锅，只放少许生抽、盐和糖。
2、蒜蓉爆锅，只放少许生抽、盐和糖。
