“莲藕的营养价值很高，具有消食止泻，开胃清热，滋补等功效”

• 麻辣水煮鱼

• 花草炒冬笋

• 炒菠菜

• 东坡肉

• 韭菜炒鸡蛋

• 炒茶树菇

• 虾干炒包菜丝

• 香煎秋刀鱼

• 油酥小鲫鱼

• 豆芽粉条炒韭菜

• 香菇卤肉

• 黄瓜木耳炒鸡蛋

• 煎辣椒培根卷

• 食蔬炖内酯豆腐

• 麻辣时蔬锅

• 香菇鸡

• 豆豉鲮鱼炒芥菜

• 小米椒炒笋干