菜谱

菜谱首页分类菜单排行食材食疗食补

您的位置：美食天下 > 菜谱 > 热菜家常菜午餐晚餐

炒秋葵

潮汕美食达人

炒秋葵的做法

2张图片

“秋葵可保肝、补钙、防衰老，耐缺氧，连那层包着籽黏糊糊的液体，也能助消化，降血脂。对于有糖尿病的人士而言，秋葵是具有很大针对性的保健食材。”

食材明细

主料

炒秋葵 250g

辅料

蒜 4颗
小米椒 适量
蚝油适量
盐适量

原味口味
未知难度

炒秋葵的做法步骤

1
秋葵去头洗净，蒜切末，辣椒切丝待用
2
水烧开先下秋葵煮片刻后捞起沥干水分待用
3
起锅热油放蒜末后下秋葵大火炒随后放辅料炒熟即可。

来自美食天下潮汕美食达人的作品

所属分类：热菜家常菜午餐晚餐

炒秋葵的更多做法

你可能还喜欢

热菜家常菜午餐