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鸡肉丸子炒西兰花 独家

鸡肉丸子炒西兰花的做法
“家常菜鸡肉,西兰花和黑木耳组合营养好吃。”

食材明细

主料
辅料

鸡肉丸子炒西兰花的做法步骤

  • 鸡肉丸子炒西兰花的做法步骤:1
    1
    鸡肉丸子100克,西兰花1个,木耳半小碗,葱1根,姜1块。
  • 鸡肉丸子炒西兰花的做法步骤:2
    2
    平底锅加热加点水烧开,加上葱和姜把鸡肉丸子煮熟,大约煮5分钟。
  • 鸡肉丸子炒西兰花的做法步骤:3
    3
    西兰花泡洗干净。
  • 鸡肉丸子炒西兰花的做法步骤:4
    4
    焯水1分钟。
  • 鸡肉丸子炒西兰花的做法步骤:5
    5
    捞出过凉。
  • 鸡肉丸子炒西兰花的做法步骤:6
    6
    木耳提前1小时泡发,然后焯水。
  • 鸡肉丸子炒西兰花的做法步骤:7
    7
    捞出过凉。
  • 鸡肉丸子炒西兰花的做法步骤:8
    8
    准备好所有食材。
  • 鸡肉丸子炒西兰花的做法步骤:9
    9
    平底锅加热加点油炒香葱花。
  • 鸡肉丸子炒西兰花的做法步骤:10
    10
    加入鸡肉丸子翻炒。
  • 鸡肉丸子炒西兰花的做法步骤:11
    11
    然后加西兰花,木耳,盐和五香粉翻炒均匀。
  • 鸡肉丸子炒西兰花的做法步骤:12
    12
    家常菜鸡肉丸子炒西兰花,营养好吃。
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所属分类: 热菜 家常菜

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