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鸡肉丸子炒西兰花独家

鸡肉丸子炒西兰花的做法

1张图片

“家常菜鸡肉，西兰花和黑木耳组合营养好吃。”

食材明细

主料

鸡肉丸子 100克
西兰花 1个
木耳 1把
葱 1根
姜 1块

辅料

油少许
盐少许
五香粉 少许

原味口味
炒工艺
十分钟耗时
普通难度

鸡肉丸子炒西兰花的做法步骤

1
鸡肉丸子100克，西兰花1个，木耳半小碗，葱1根，姜1块。
2
平底锅加热加点水烧开，加上葱和姜把鸡肉丸子煮熟，大约煮5分钟。
3
西兰花泡洗干净。
4
焯水1分钟。
5
捞出过凉。
6
木耳提前1小时泡发，然后焯水。
7
捞出过凉。
8
准备好所有食材。
9
平底锅加热加点油炒香葱花。
10
加入鸡肉丸子翻炒。
11
然后加西兰花，木耳，盐和五香粉翻炒均匀。
12
家常菜鸡肉丸子炒西兰花，营养好吃。

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使用的厨具：平底锅

所属分类：热菜家常菜

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