鸡肉丸子炒西兰花 独家
鸡肉丸子炒西兰花的做法步骤
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1鸡肉丸子100克,西兰花1个,木耳半小碗,葱1根,姜1块。 -
2平底锅加热加点水烧开,加上葱和姜把鸡肉丸子煮熟,大约煮5分钟。 -
3西兰花泡洗干净。 -
4焯水1分钟。 -
5捞出过凉。 -
6木耳提前1小时泡发,然后焯水。 -
7捞出过凉。 -
8准备好所有食材。 -
9平底锅加热加点油炒香葱花。 -
10加入鸡肉丸子翻炒。 -
11然后加西兰花,木耳,盐和五香粉翻炒均匀。 -
12家常菜鸡肉丸子炒西兰花,营养好吃。












