客户端
美食天下

菜谱

菜谱首页 分类 菜单 排行 食材 食疗食补
您的位置美食天下 > 菜谱 > 热菜 家常菜
爽口又有嚼劲的黄瓜黄花菜炒肉丝的做法

  1张图片

前段时间买的黄花菜还没吃完,打算用来做一道肉菜吃。正好昨天买的黄瓜还没有吃,那就做一道黄瓜黄花菜炒肉丝吧。

食材明细

主料
辅料

黄瓜黄花菜炒肉丝的做法步骤

  • 爽口又有嚼劲的黄瓜黄花菜炒肉丝的做法步骤:1
    1
    取1把干黄花菜放在碗中倒入适量凉水浸泡开。
  • 爽口又有嚼劲的黄瓜黄花菜炒肉丝的做法步骤:2
    2
    黄瓜浸泡淡盐水15~20分钟后清洗干净,切成丝,浸泡好的黄花菜用清水清洗干净备用。
  • 爽口又有嚼劲的黄瓜黄花菜炒肉丝的做法步骤:3
    3
    肉切成薄薄的厚片在切成细丝,葱切末备用。
  • 爽口又有嚼劲的黄瓜黄花菜炒肉丝的做法步骤:4
    4
    锅内倒入适量油烧热,放入切好的葱末爆出香味。
  • 爽口又有嚼劲的黄瓜黄花菜炒肉丝的做法步骤:5
    5
    放入切好的肥肉,炒至金黄色。
  • 爽口又有嚼劲的黄瓜黄花菜炒肉丝的做法步骤:6
    6
    倒入瘦肉丝,炒至变色后倒入1匙酱油炒至肉均匀裹沾上酱油。
  • 爽口又有嚼劲的黄瓜黄花菜炒肉丝的做法步骤:7
    7
    倒入泡发好的黄花菜,大火炒至断生(差不多1-2分钟)
  • 爽口又有嚼劲的黄瓜黄花菜炒肉丝的做法步骤:8
    8
    倒入切好的黄瓜丝翻炒一会(差不多30-40秒),倒入2勺盐翻炒黄花菜和黄瓜丝入味,关火即可。
  • 爽口又有嚼劲的黄瓜黄花菜炒肉丝的做法步骤:9
    9
    爽口有嚼劲的黄瓜丝黄花菜炒肉丝就制作完成了。
  • 爽口又有嚼劲的黄瓜黄花菜炒肉丝的做法步骤:10
    10
    装盘开吃

小窍门

1:黄花菜不需要泡很常时间,差不多冷水半个小时就可以了。

2:黄花菜有止血、消炎、清热、利湿、消食、明目、安神、下奶等功效,对吐血、大便带血、小便不通、失眠、乳汁不下等有疗效,可作为病后或产后的调补品。

3:黄花菜除了炒着吃也可以用来凉拌。
来自 美食天下 月亮私家烘焙 的作品
所属分类: 热菜   家常菜  

你可能还喜欢

更多
Baidu
map