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肥肉苦瓜汤的做法

  1张图片

饥不择食的情况做了这样一道汤,希望能给你带来健康。

食材明细

主料
  • 肥猪肉 多少都行,反正不会腻
  • 苦瓜 半个或一个
  • 一条
辅料

肥肉苦瓜汤的做法步骤

  • 肥肉苦瓜汤的做法步骤:1
    1
    我先摆上所有的食材。图中的碗里有瘦肉,请不要在意这些细节,加了瘦肉的话也没啥味道,除非是五花肉。图中有盐粉,我所说的下半勺不是开玩笑的,因为有面粉的缘故盐粉就得半勺以上了,而味精的作用是用来锁味的。
  • 肥肉苦瓜汤的做法步骤:2
    2
    我先把面粉给溶解到水里先,啥面粉都行的,作用呢就是使汤喝起来很滑,和肥猪肉一起搭配效果会很好。
  • 肥肉苦瓜汤的做法步骤:3
    3
    筷子搅拌,直到均匀溶解。
  • 肥肉苦瓜汤的做法步骤:4
    4
    煮开水后倒入肉先,因为肥猪肉比较油,最后再倒可能不容易熟。
  • 肥肉苦瓜汤的做法步骤:5
    5
    均匀搅拌,使肥猪肉不会粘在一起。
  • 肥肉苦瓜汤的做法步骤:6
    6
    倒入苦瓜,我用的是半根,毕竟我比较节省,一根的话我明天又得出门买了,麻烦。苦瓜可以多些,苦一点降火,但如果是两根以下绝对苦不到哪里去。
  • 肥肉苦瓜汤的做法步骤:7
    7
    同样的,搅拌均匀。使苦瓜的汁液充分的被煮出来。
  • 肥肉苦瓜汤的做法步骤:8
    8
    加入葱,你没有看错,我的葱不是用来装饰的,而是用来加味道的。
  • 肥肉苦瓜汤的做法步骤:9
    9
    同样的搅拌均匀,这时会飘出菜香,记得玩过一个按键版的手机游戏也有叫“菜香”的。
  • 肥肉苦瓜汤的做法步骤:10
    10
    加入面粉糊,我比较懒,面粉糊没搅拌的太均匀。这里要注意了,加入面粉糊后一定要不断搅拌。
  • 肥肉苦瓜汤的做法步骤:11
    11
    不断搅拌,作用是让面粉糊不会被锅底给烤焦了,你没有看错,加面粉会焦,所以要不断搅拌,不然就会变成“爱的味道”___《饥荒》
  • 肥肉苦瓜汤的做法步骤:12
    12
    搅拌均匀后就是这个样子,不过在加调味料的时候还是得搅拌。
  • 肥肉苦瓜汤的做法步骤:13
    13
    我拿出了未开封的盐粉,你懂的,为了防止受潮的盐影响接下来的解说,我拿出了未开的。(受潮的要下更多)
  • 肥肉苦瓜汤的做法步骤:14
    14
    半勺盐,别害怕太咸,这还是少的呢,中间你得试味道,所以赶紧的。
  • 肥肉苦瓜汤的做法步骤:15
    15
    加入盐的同时还得不断搅拌,以免面粉沉淀变成“爱的味道”。
  • 肥肉苦瓜汤的做法步骤:16
    16
    中间得不断的试味、加盐,直到尝到一点点咸就不用加盐了。
  • 肥肉苦瓜汤的做法步骤:17
    17
    加入12粒味精进行锁味,这已经不是12粒了好吗!
  • 肥肉苦瓜汤的做法步骤:18
    18
    那就抖掉一些呗
  • 肥肉苦瓜汤的做法步骤:19
    19
    加入味精进行锁味,味精的作用是使猪肉中的味更浓,汤甜一点,下太多的话猪肉的味道就会很浓,汤也会太甜,所以12粒味精已经足够了,你们也不必在意我说的12粒,你们就是下3-4粒,18粒20粒都没问题。
  • 肥肉苦瓜汤的做法步骤:20
    20
    最后我就拿出来吃了,右边的是过节才有啊,别在意。

小窍门

全程最难的部分就是加面粉那一步后需要不断搅拌,不然会变成“爱的味道”;味精不宜过多,因为猪肉和苦瓜、葱本身就含有“天然味精”(食物本身的味道),加味精仅仅是为了锁味,也就是为了好吃,不加的话只会是咸咸的汤,没什么食欲的。好了,以上就是《肥猪肉苦瓜汤》,希望给上火的你降降火气。
来自 美食天下 慢慢走过~ 的作品
使用的厨具:其他、平底锅
所属分类: 汤类   家常菜   汤羹   午餐   晚餐  

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