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枸杞酒酿蒲蛋

by 爱跳舞的老太
枸杞酒酿蒲蛋的做法
“酒酿

可以改善血液循环，增加免疫力，促进食欲，丰胸，和美容，对人体大有好处。



枸杞子

滋补肝肾，明目，润肺。



鸡蛋，

俗称鸡子、白果，是人们最常食用的蛋品。因其所含的营养成分全面且丰富，而被称为“人类理想的营养库”。营养学家则称它为“完全蛋白质模式.”

食材明细

主料
辅料
配料

枸杞酒酿蒲蛋的做法步骤

  • 枸杞酒酿蒲蛋的做法步骤：1
    1
    准备好食才
  • 枸杞酒酿蒲蛋的做法步骤：2
    2
    取小锅，放适量水煮开.磕入鸡蛋。
  • 枸杞酒酿蒲蛋的做法步骤：3
    3
    小火煮至6分熟.
  • 枸杞酒酿蒲蛋的做法步骤：4
    4
    放下酒酿煮开。
  • 枸杞酒酿蒲蛋的做法步骤：5
    5
    放些白糖。
  • 枸杞酒酿蒲蛋的做法步骤：6
    6
    放些枸杞，煮开即可。

小窍门

1.为防止粘锅底，边煮边搅拌。

2.糖尿病人少吃。
来自 美食天下 爱跳舞的老太 的作品
所属分类： 小吃 家常菜 老人 下午茶 冬季食谱 七夕

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