芹菜芳香，味甘性凉，清热利水。山药性温，健脾祛湿。两者互相调和，成为一道祛湿的药食同源的家常菜。芹菜富含铁，含有锌，适合宝宝辅食。芹菜好处多多，安神利尿，防肠癌，还可以改善神经衰弱。