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“预产期下个月，熬点姜枣膏坐月子吃
🔺姜枣膏是由生姜、枣、黑糖等食材制作而成的一道美食。
🔺有健脾、益气、补血的功效。主治风寒感冒、暖宫，痛经，去除胃寒，暖胃，驱寒除湿。注意红糖姜枣膏虽好，但糖尿病人不宜使用，痰湿过多，或阴虚火旺者也不能多服，而且最好在中午前食用。
🔺姜枣膏不仅适合女人，男性也需要，饮酒伤胃，姜枣膏有暖胃功效。长期喝可以预防感冒，强身健体哦。
🔺食用方法：上午或是早上冲一杯即可，随吃随取。☕️”
食材明细
黑糖姜枣膏的做法步骤
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红枣洗净去核，锅里放入适量水煮开，放进红枣，煮15分钟，捞起来备用(煮红枣的水不要倒掉，等一下打姜末可以加进去)。
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生姜粒放进料理机中，加入适量刚才煮红枣的水，打成姜末。
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生姜打成泥状(我只打一遍，成品有点姜渣，不喜欢有姜渣的可以打3、4遍)。
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处理好的全部材料放入锅里(枸杞不用打碎，当然，你想打碎也OK的啦)。
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先开中小火熬煮至开锅，再开小火熬。要不断搅拌喔，最好戴上手套，防止溅起来烫到手，熬制过程超级耗时耗力，一不小心还会烫到手。
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不断搅拌啊搅拌，熬成膏状(我这锅熬了1个半小时，熬制时间按加水多少，火力大小而定。。手酸，腰疼🙈累死我这个孕妇了)。
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玻璃瓶彻底清洗干净，然后放进烤箱烘干消毒，不用预热100℃15分钟左右(也可以用开水烫瓶子，完全晾干再装瓶)。
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教大家一个小技巧，把晾凉的姜枣膏，装进裱花袋里，挤进瓶子里，这样不会弄脏瓶子喔。
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按个人口味，用无油无水勺子取适量，用开水。冲服
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小窍门
每天上午用无油无水的勺子取，按个人口味用开水冲服(一定要中午前食用喔，晚上不要食用，古语云:晚吃姜赛砒霜)
使用的厨具：煮锅
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