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西红柿炒菜花独家

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西红柿炒菜花的做法

1张图片

食材明细

主料

西红柿 2个
菜花 1个

辅料

葱花适量
盐适量
鸡精适量
白糖适量

咸鲜口味
炒工艺
半小时耗时
简单难度

西红柿炒菜花的做法步骤

1
准备西蓝花和西红柿。
2
西红柿打十字花刀放入开水锅中烫一下。
3
西红柿去皮。
4
一个切块，一个切丁。
5
西蓝花摆成小朵下锅焯水。
6
焯水捞出。
7
起锅烧油下入葱花炒香。
8
下入西红柿丁翻炒均匀。
9
下入菜花翻炒均匀。
10
加盐和鸡精。
11
加白糖翻炒均匀。
12
下入西红柿块翻炒均匀。
13
成品图。

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使用的厨具：炒锅

所属分类：热菜家常菜午餐晚餐

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