菜谱

菜谱首页分类菜单排行食材食疗食补

您的位置：美食天下 > 菜谱 > 热菜家常菜午餐晚餐

番茄菜花独家

番茄菜花的做法

1张图片

“一道低脂的家常菜！家家上桌率估计都很高哦！百吃不厌！”

食材明细

主料

菜花半个
番茄两个
葱适量
姜适量
蒜适量
青辣椒 一个

辅料

油适量
盐适量
生抽适量
五香粉 适量

清淡口味
炒工艺
廿分钟耗时
简单难度

番茄菜花的做法步骤

1
备好所用食材
2
番茄，葱姜蒜，青椒改刀备用
3
菜花洗净备用
4
热锅凉油，爆香葱姜蒜青椒
5
倒入菜花和番茄，翻炒均匀
6
加生抽，五香粉，盐调味，大火炒至熟即可盛出
7
美美哒番茄菜花享用吧！祝亲愉快！

小窍门

怕锅干可以加少量水，快速锁住水分，大火炒至！家常做法，不妥见谅！

来自美食天下米拉Miira 的作品

使用的厨具：炒锅

所属分类：热菜家常菜午餐晚餐

*本菜谱为作者独家发布于美食天下，禁止其他平台或个人转载。

番茄菜花的更多做法

你可能还喜欢

热菜家常菜午餐