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牛奶炖菠菜的做法

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突然好想吃菠菜,可能是缺铁,得补补铁了,想不到菠菜的吃饭,于是就用牛奶一气乱炖

食材明细

主料
辅料

牛奶炖菠菜的做法步骤

  • 牛奶炖菠菜的做法步骤:1
    1
    挑选菠菜,洗干净,一定要洗干净,因为菠菜泥沙多,别问我为什么知道!
  • 牛奶炖菠菜的做法步骤:2
    2
    多洗两遍
  • 牛奶炖菠菜的做法步骤:3
    3
    切段,入锅,保留菜根,因为菜根很甜
  • 牛奶炖菠菜的做法步骤:4
    4
    加入牛奶,没住菜
  • 牛奶炖菠菜的做法步骤:5
    5
    炖五分钟,完成

小窍门

没什么提示的,毕竟很简单,好菜好奶带来好味道,低卡路里,减肥者常吃不怕长肉肉,而且味道很特别。
来自 美食天下 梦想料理家 的作品
使用的厨具:不粘锅
所属分类: 热菜   家常菜   午餐   晚餐  

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