南瓜、土豆、胡萝卜、洋葱，全部打理好，切成丁

备好黄油，鸡肉（原谅我，这是昨天吃白斩鸡剩的，物尽其用，所以这汤里有了鸡肉）

炒：小火加热黄油至融化，加入洋葱、土豆、鸡肉，主要是炒出洋葱和鸡肉的香味。

我是用焖烧锅炖的，懒得多洗锅，就直接在焖烧锅里炒了。话说黄油炒着那是一个香，奶味扑鼻

炖：加少量水（能淹着锅里的菜就行），炖吧。我用焖烧锅，烧开了直接端去放好焖着，我睡觉去了😁如果用炖的，建议烧开后小火炖上一个小时左右，土豆软了就行

备泥：早上提前起床，把南瓜和胡萝卜丁放豆浆机里，加少量水（没水豆浆机不能搅拌），用八宝米糊这档。

豆浆机加热搅拌工作，自己可以去洗漱。一会就有南瓜胡萝卜糊了。

南瓜胡萝卜泥加入焖烧汤锅，煮

加纯牛奶，适量盐，黑胡椒调味。老规矩，煮开了端一旁焖着，上班去了。

中午下班回家，开锅，还是热的。“凤囚凰”浓汤，奶香扑鼻，咸甜味。今天降温了，来两碗，暖身暖心。