1张图片
“鹌鹑蛋的胆固醇含量高,所以老年人尽量少吃。婴幼儿是最合适吃鹌鹑蛋的,因为卵磷脂含量比鸡蛋高噢😊但量不能够多啊!这款卤鹌鹑蛋我没有放盐卤料上也是最好简化,保存原味,适合小宝宝吃。”
番茄炖牛腩
黄焖排骨
芦笋炒牛肉
豆腐焖牛肉
大葱烧豆腐
什锦炒鸡丁
自制酱牛肉
腐竹木耳蒸鸡
丝瓜炒虾仁
荷叶蒸鸡
茄汁荷包蛋
黑椒牛肉粒