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调理肠胃豆浆---苹果蜜桃豆浆
苹果蜜桃豆浆的做法步骤
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1准备好所有的食材。 -
2苹果和蜜桃用果蔬清洗剂浸泡10分钟。
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3黄豆也用清水浸泡15分钟。
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4蜜桃清洗干净去核切小块。
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5再把苹果洗净去核连皮切小块。
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6水果放入豆浆机中加入所需量的清水。
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7再把黄豆倒入。
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8加盖按下干豆蔬果功能。
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9煮好的豆浆过滤一下即可饮用。
小窍门
水果要用果蔬剂浸泡清洗干净，再连皮放入豆浆机中，这样营养成分更好。
此浆无需加糖，就会有淡淡的清甜味道。
此浆无需加糖，就会有淡淡的清甜味道。
