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香煎鸡胸肉沙拉

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香煎鸡胸肉沙拉的做法

1张图片

“炎炎夏日，胃口不佳，来一盘清脆可口的沙拉吧！”

食材明细

主料

鸡胸肉 100
黄瓜 300
番茄 50
生菜 300
鸡蛋 1个

辅料

千岛酱 5
新奥尔良腌料 200

香草口味
煎工艺
半小时耗时
简单难度

香煎鸡胸肉沙拉的做法步骤

1
鸡胸肉洗干净，切小块，用奥尔良粉腌制2-3小时
2
将黄瓜，小番茄和生菜洗干净，沥干，切好，铺在碗里
3
生鸡蛋煮熟后，剥壳，切片
4
将少量油倒入锅里，腌制好的鸡胸肉倒入煎熟
5
最后，将煎好的鸡胸肉和鸡蛋放入碗里，加入少量千岛酱拌匀，开吃，

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使用的厨具：平底锅

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