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养生又好吃的蒸野菜

养生又好吃的蒸野菜的做法

1张图片

“出去散步时,刚下过雨,空气新鲜,无意中发现地里的野菜很嫩又新鲜,就忍不住采了两把,不知咋吃,想起了最原始的吃法,蒸着吃.....”

食材明细

主料

野菜适量
面粉适量

辅料

盐适量
大蒜适量
芝麻酱 适量
生抽适量
醋适量

清淡口味
蒸工艺
十分钟耗时
简单难度

养生蒸野菜的做法步骤

1
刚采的野菜。
2
加一点盐.面粉。
3
用手抓匀,上锅蒸10分钟。
4
大蒜砸成蒜泥。
5
芝麻酱加凉开水搅匀。
6
加生抽.醋.盐.辣椒油搅拌均匀。
7
野菜蒸好了。
8
沾上调好的料汁,当饭又当菜,好吃又养生。
9
吃...吃....

小窍门

1.豆角之类的这么做了也很好吃.

来自美食天下雪峰儿的作品

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