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羊排冬瓜汤的做法

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羊肉性味甘热。含有蛋白质、脂肪、糖类、无机盐、硫胺纱、核黄素、尼克酸、胆甾醇、维生素A、维生素C、烟酸等成分。具有补气滋阴、生肌健力、养肝明目的作用。

食材明细

主料
辅料

羊排冬瓜汤的做法步骤

  • 羊排冬瓜汤的做法步骤:1
    1
    选鲜羊排骨肉剁成小块,锅内加水烧开将羊排下锅焯一下,可去血去腥。
  • 羊排冬瓜汤的做法步骤:2
    2
    冬瓜去皮改刀为小块,备用。
  • 羊排冬瓜汤的做法步骤:3
    3
    将羊排骨放入煲汤锅加水、鲜姜片、葱、蒜、盐、胡椒粒,大火烧开改小火,加盖慢煲一小时左右或更长(因羊肉而定)
  • 羊排冬瓜汤的做法步骤:4
    4
    煲至羊排骨肉熟快烂时加入冬瓜、枸杞慢煲一会儿即可
  • 羊排冬瓜汤的做法步骤:5
    5
    加入葱沫、香菜沫。……成品!

小窍门

这道汤色泽洁白,口味清馨,风味鲜美,是一道好汤。羊肉酥烂,冬瓜入口即化;羊肉味甘、性热,营养丰富,是冬季里滋补身体的佳品,而夏秋两季食用容易上火;冬瓜性寒,和羊肉结合成汤,羊肉温而不燥,冬瓜寒而不凉,这道汤达到了尽善尽美的境界。
来自 美食天下 宇宙🔥花 的作品
使用的厨具:瓦煲
所属分类: 汤类  

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