菜谱

菜谱首页分类菜单排行食材食疗食补

您的位置：美食天下 > 菜谱 > 汤类

清新莲藕汤

鱼小朵_FYujrgaK

清新莲藕汤的做法

1张图片

“莲藕具有极佳的补血效果，且营养丰富，容易吸收，可养胃健胃。”

食材明细

主料

莲藕 500克
栗子 100克

辅料

糖 10克

清淡口味
炖工艺
十分钟耗时
简单难度

清新莲藕汤的做法步骤

1
莲藕去皮洗净，切片；栗子去壳及膜，备用。
2
锅中加适量清水，煮沸后放入莲藕片、栗子，大火煮沸后，转中火煮40分钟，加盐或白糖调味，淋上香油即可
3
锅中加适量清水，煮沸后放入莲藕片、栗子，大火煮沸后，转中火煮40分钟，加盐或白糖调味，淋上香油即可

来自美食天下鱼小朵_FYujrgaK 的作品

使用的厨具：煮锅

所属分类：汤类

你可能还喜欢