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婴儿宝宝辅食——冬肉泥卷+多味

亲亲我的宝贝123

婴儿宝宝辅食——冬肉泥卷+多味的做法

1张图片

食材明细

主料

瘦肉适量
胡萝卜 适量
冬瓜适量
黄瓜适量
西红柿 适量
鲜橙适量

辅料

面粉适量
鸡蛋适量

清淡口味
其他工艺
一小时耗时
普通难度

冬肉泥卷的做法步骤

1
冬瓜肉泥卷冬瓜去两头切薄片，黄瓜去肉留皮切丝，二者焯水备用；
2
西红柿（1/4）、瘦肉、胡萝卜和剩下的两头冬瓜切块放入欧贝尔搅拌机内，打成泥；
3
用黄瓜丝将卷好的冬瓜固定住；取部分馅泥加入少许面粉搅拌均匀；用勺子将泥放入冬瓜内；剩余胡萝卜、黄瓜切片摆置周围；
4
上蒸锅蒸10分钟后，淋少许橙汁完成。
5
多味煎饼将剩余的部分泥汁加入鸡蛋和适量面粉搅拌均匀成糊；锅内放少许菜油，将面糊倒入锅中煎至金黄即可。
6
蔬菜泥将前面剩下的黄瓜、胡萝卜、冬瓜切成小块，下锅少许水炒熟；
7
将炒熟的蔬菜丁装入骨瓷杯里，用料理棒打碎即可！
8
鲜榨橙汁将鲜橙剥皮去籽，果肉放入量杯中，开机打成泥即可

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使用的厨具：其它、搅拌机、蒸锅

所属分类：热菜

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