1张图片
“夏天,在保证卫生的情况下可以多做点凉拌菜吃,清凉解暑。 像冰棍、冷饮、冰淇淋这些最好别吃,少吃,伤脾胃,冰冷的食物吃进去需要用胃来把它们捂热,多冷啊,还是别图一时凉快。善待自己,冬病夏除。”
自制酱牛肉
蓝莓山药泥
减脂凉拌什锦
凉拌粉丝黄瓜
凉拌藕片
凉拌黄瓜
凉拌红萝卜菠菜粉丝
海带拌黄瓜
凉拌菠菜
凉拌芹菜叶
黄瓜拌金针菇
泡椒鸡爪