桑葚健康饮
桑葚健康饮的做法步骤
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1准备茶饮的原料 -
2将桑葚捣碎 -
3将苹果切碎 -
4将所有的原料放入锅中 -
5加入1000ml水 -
6我是放在养生壶煮的,大家可以选择放在锅里煮,只要煮到桂圆肉软掉即可,一壶健康美味的桑葚茶就好了
小窍门
还茶饮具有增强记忆力的功效,特别适合脑力劳动者






