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清炒黑木耳

清炒黑木耳的做法

1张图片

“脆嫩可口,味道鲜美。
好处：养颜美容，减肥，排毒，预防心脑血管疾病”

食材明细

主料

木耳适量
大蒜 3瓣

辅料

盐适量
醋适量
酱油适量
菜籽油 适量

咸鲜口味
炒工艺
廿分钟耗时
普通难度

清炒黑木耳的做法步骤

1
黑木耳需要提前泡发，早上泡在水里，晚上就可以用了。
2
需要把黑木耳洗干净。
3
热锅后，加入菜籽油，放入葱姜调料，倒入黑木耳，要加入一些水，因为黑木耳放入锅中很容易爆，大火炒，放入酱油，醋，盐，炒约10分钟，就可以成盘了。

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使用的厨具：炒锅

所属分类：热菜

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