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周末的营养早餐之八 烫面鲜肉大包
烫面鲜肉大包的做法步骤
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1取280克面粉置于一大盆中，将酵母以65度水调开，倒入盆中。 -
2用一根筷子，边倒边搅，成均匀的面糊状。
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3砧板上撒扑粉，将盆中的面团刮到砧板上，将剩下的120克面粉逐渐加入揉和，揉成光滑的面团。
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4盖上湿布，放在温暖的地方发酵至2倍大（这几天气温较高，所以我是室温发酵的，天气较冷的时候，最好置于一大盆中，包上保鲜膜，送进烤箱或发酵箱发酵）。
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5将发酵好的面团排汽，重新揉圆，搓成长条状。
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6分成均等的小剂子，约40克一个。
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7猪前夹肉剁碎。
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8置于盆中，加入鸡蛋、盐、鸡精、胡椒粉、姜末、玉米淀粉、老抽、蚝油、香麻油。
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9搅拌均匀，成包子馅料。
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10搅拌均匀，成包子馅料。
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11转圈包出均匀的褶皱，收口，包成包子。
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12将包好的包子生坯下垫上烤纸，整齐的码放在蒸格上，每个包子之间要留有一定的空隙。
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13.蒸锅中注入适量的水，大火烧开后，关火，将摆好包子的蒸格放入锅中，盖上锅盖，让其醒发40分钟左右
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14待到包子发到约2倍大的时候，开火，大火蒸20分钟左右，热腾腾的包子就蒸好了。
小窍门
1.不要用过高温度的水去调酵母和面，温度超过60度酵母就烫死了，面可能就发不起来了；
2.如果想要包子的肉馅更鲜润，可在肉馅中加入适量皮冻或者高汤冻，这样包子蒸熟后会有汤汁；
3.包子在蒸锅内发酵的时候不要经常揭开盖子去看，如果感觉时间差不多了，想看看包子发没
2.如果想要包子的肉馅更鲜润，可在肉馅中加入适量皮冻或者高汤冻，这样包子蒸熟后会有汤汁；
3.包子在蒸锅内发酵的时候不要经常揭开盖子去看，如果感觉时间差不多了，想看看包子发没
