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大豆蛋白炒青菜

花鱼儿
大豆蛋白炒青菜的做法

  3张图片

食材明细

主料
  • 青菜 300克
  • 大豆蛋白 40克
辅料

大豆蛋白炒青菜的做法步骤

  • 大豆蛋白炒青菜的做法步骤：1
    1
    食材：青菜（已洗净）、大豆蛋白（已泡软）
  • 大豆蛋白炒青菜的做法步骤：2
    2
    将已洗净的青菜放在案板上切开。
  • 大豆蛋白炒青菜的做法步骤：3
    3
    烧锅倒油烧热，下入切好的青菜翻炒一下。
  • 大豆蛋白炒青菜的做法步骤：4
    4
    接着，合入已泡软的大豆蛋白翻炒翻炒至青菜断生。
  • 大豆蛋白炒青菜的做法步骤：5
    5
    然后，加适量的盐。
  • 大豆蛋白炒青菜的做法步骤：6
    6
    加适量的鸡精。
  • 大豆蛋白炒青菜的做法步骤：7
    7
    调味炒匀，即可。
  • 大豆蛋白炒青菜的做法步骤：8
    8
    出锅装盘。
来自 美食天下 花鱼儿 的作品
使用的厨具：炒锅
所属分类： 热菜   家常菜   常见菜式   老人   春季食谱   宴客菜   晚餐  

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