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蔬菜瘦肉粥

我叫圆圆～

蔬菜瘦肉粥的做法

1张图片

“寒冷的冬天，减肥的我们不吃食堂油腻的饭，于是自己用简单的厨具，做着美味的食物。又营养又健康哦”

食材明细

主料

熟米饭 200克
白菜 50克
鸡胸肉 50克
鸡蛋 1个

辅料

盐 1勺

清淡口味
煮工艺
半小时耗时
简单难度

蔬菜瘦肉粥的做法步骤

1
把解冻的鸡胸肉用少许盐抓一下，再在锅里用开水过一遍，捞出，备用
2
把白菜切成白菜丁，鸡蛋也切成丁，备用
3
煮锅里添适量的水，煮开后放入白菜丁，再放入米饭，五分钟后再放入鸡蛋，鸡肉，再煮十五分钟左右，等粥看上去很粘的时候就可以了，出锅之前再放入适量的盐，美味就成功了

来自美食天下我叫圆圆～的作品

使用的厨具：煮锅

所属分类：粥

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