木瓜银耳羹
木瓜银耳羹的做法步骤
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1银耳提前泡发去除杂质,放入电饭煲中加入红枣和适量矿泉水。(水可以适当多加一些,因为要煲1小时哦) -
2木瓜切开去籽儿,去皮切块备用。 -
3银耳和红枣先煲40分钟,等到银耳煮出胶质后加入木瓜再煲20分钟。 -
420分钟后关电源,等温度降到温热时根据自己的口味调入蜂蜜即可。
小窍门
最后加蜂蜜是因为蜂蜜高温后营养成分会流失,但是如果用冰糖的话在加入木瓜的时候一起加入即可。




