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椰汁素烩

椰汁素烩的做法

6张图片

食材明细

主料

西兰花 适量
菜花适量
胡萝卜 适量
玉米粒 适量
黑木耳 适量

辅料

葱花适量
椰汁适量

配料

精盐适量
鸡精适量

原味口味
炒工艺
廿分钟耗时
普通难度

椰汁素烩的做法步骤

1
制作此菜的材料。
2
胡萝卜切成小粒备用。
3
大葱切成小段备用。
4
西兰花和菜花先用盐水泡过洗净，然后用开水焯一下。
5
锅中放油，放入葱花炒香。
6
然后放入焯好的西兰花和菜花翻炒一分钟。
7
加入玉米粒翻炒一会儿。
8
加入胡萝卜粒翻炒一会儿。
9
加入适量的椰汁。
10
加入黑木耳翻炒均匀炖1分钟即可。
11
临出锅是加入精盐适量。
12
关火后加入适量鸡精调味。

来自美食天下芷菲的作品

所属分类：热菜

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