“今天白露。白露是二十四节气中的第十五个节气。每年八月中（西历9月7日或8日）太阳到达黄经165度时为白露。《月令七十二候集解》中说：“八月节……阴气渐重，露凝而白也。”白露时节的饮食要以健脾润燥为主，吃性平味甘、营养丰富、容易消化的食物。不能吃性质寒凉，易损伤脾气的食物，多吃粗粮。今天休息，我炖了雪梨银耳汤，味道甜美，并且具有止咳润肺、养胃生津、滋阴润肺的功效。(展开)”

• 
  砂锅煲杂菜
  清欢的烟火生活
• 
  莲藕棒骨汤
  心清似水淡若云
• 
  鱼骨瓜片汤
  辽南蟹

• 甜笋骨头汤

• 冬瓜球蛤蜊汤

• 木耳猪血汤

• 萝卜棒骨汤

• 薏米冬瓜排骨汤

• 木瓜银耳汤

• 蔬菜素汤

• 紫薯年糕汤

• 红豆百合薏米汤

• 香菇海带味增汤

• 茴香豆腐汤

• 南瓜薏米骨头汤