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莲藕火龙果

朱小白爱美食

莲藕火龙果的做法

1张图片

“藕生食性寒，味甘。入胃经。可消淤凉血、清烦热、清热凉血生津止血凉排毒养颜、美容减肥的功能。”

食材明细

主料

莲藕适量

辅料

火龙果 适量

配料

荆条蜂蜜 适量

酸甜口味
拌工艺
半小时耗时
简单难度

莲藕火龙果的做法步骤

1
食材：莲藕、火龙果、（蜜娇颜）两天蜂蜜。
2
一
3
用钢丝球擦去藕的薄皮。
4
藕切成薄皮、放入淡盐水里。
5
放入漏筛沥水。
6
再泡。入冰镇的纯净水里
7
火龙果一切二、切成大片、再从中间切开。
8
泡好的藕片沥水、与切好的火龙果一块放入容器里。
9
倒入(M蜜娇颜）荆条蜂蜜。
10
拌匀。
11
装盘。
12
成品图。
13
成品图。

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